Mélanie Delefortrie
Sophrologue certifiée RNCP
Aix-en-Provence, La Duranne
Pôle Santé d'Aix la Duranne, 35 rue de la Déesse Hestia, 13100 Aix-en-Provence
 
Disponible de 8h à 20h
 
 
06 18 29 64 27
Mélanie Delefortrie
Sophrologue certifiée RNCP
Aix-en-Provence, La Duranne

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Sophrologue certifiée RNCP
Aix-en-Provence, La Duranne

Mélanie Delefortrie, sophrologue à Aix-en-Provence

Pour une grande partie de la société dans laquelle nous vivons, le travail, les épreuves de la vie ou encore la maladie peut rapidement générer son lot de stress et de tensions. Lorsqu’il s’agit d’inverser la tendance et d’amener un changement positif dans sa vie, il est parfois compliqué de couper avec ses mauvaises habitudes. Et pourtant, lancer la dynamique du changement de comportement positif, ou de la performance qu’elle soit personnelle ou professionnelle est à la portée de tout le monde ! Comment ? En commençant par prendre du temps pour soi. Tout part de là...

La sophrologie permet de prendre ce temps pour soi, un moment de reconnexion à soi, à ses ressentis et à ses capacités oubliées. La méthode peut également se révéler une alliée de confiance pour vous guider vers une dynamique positive, dans l'atteinte de vos objectifs.

La sophrologie constitue ainsi un formidable outil de prises de conscience et, de ce fait, de changement des comportements vers l’épanouissement. Grâce à cette méthode, vous redéfinirez vos propriétés, ce qui est bon pour vous...

Sophrologue résolument tournée vers l'humain, je serais très heureuse de vous accompagner pour retrouver votre confiance, votre équilibre et votre harmonie.

Votre cabinet de Sophrologie à Aix-en-Provence, La Duranne

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Du Lundi au Vendredi de 8h à 20h

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Mélanie Delefortrie - Sophrologue

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Mélanie Delefortrie - Sophrologue

Pôle Santé d'Aix la Duranne
35 rue de la Déesse Hestia
13100 Aix-en-Provence

Cabinet de sophrologie facilement accessible depuis Aix-en-Provence Centre Ville, La Duranne, Les Milles, Vitrolles, Luynes, Éguilles, Meyreuil, Velaux, Venelles, Bouc-Bel-Air, Gardanne, Le Tholonet, Marignane, Ventabren, Cabriès, Callas, Simiane-Collongue, Mimet, Saint-Cannat ou encore Fuveau.

Informations pratiques

Sophrologue certifiée RNCP installée à Aix-en-Provence, La Duranne, j'interviens sur le secteur aixois et ses alentours. Je propose des :

  • Séances de sophrologie pour particuliers
  • Consultations au cabinet, à domicile ou en téléconsultation
  • Tarifs réduits pour les enfants, les adolescents et les étudiants
  • Séances de sophrologie en entreprise et autres structures
  • La pause sophro' : séances de relaxation-sophrologie en groupe 

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Une belle découverte !"

Par Cory B

J'ai découvert la sophrologie dans le cadre d'une période de transition professionnelle. A travers un programme sur-mesure composé de séances thématiques, j'ai rapidement évolué et atteint les objectifs à la fois professionnels et personnels que je m'étais fixés. Je remercie Mélanie pour sa bienveillance, son écoute, sa méthode et son suivi personnalisé tout au long de nos séances. La sophrologie est aujourd'hui une discipline que j'apprécie pratiquer dans mon quotidien et plus particulièrement en complément de mes séances de sport !

"Trouble du sommeil et confiance en soi"

Par A. CAPRON

J'étais venu au début pour des troubles du sommeil mais aussi, au cours de la première séance, pour retrouver confiance en moi. Pendant le programme personnalisé, j'ai clairement vu des améliorations. Il me reste encore du travail à faire mais maintenant, j'ai les outils et les moyens de gérer mon sommeil et la confiance en moi. Je recommande !

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