Mélanie Delefortrie
Sophrologue certifiée RNCP
Aix-en-Provence, La Duranne
Pôle Santé d'Aix la Duranne, 35 rue de la Déesse Hestia, 13100 Aix-en-Provence
 
Disponible aujourd'hui de 8h à 20h
 
 
06 18 29 64 27
Mélanie Delefortrie
Sophrologue certifiée RNCP
Aix-en-Provence, La Duranne

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Sophrologue certifiée RNCP
Aix-en-Provence, La Duranne

Mélanie Delefortrie, sophrologue à Aix-en-Provence

Pour une grande partie de la société dans laquelle nous vivons, le travail, l'organisation du foyer, la parentalité, la solitude, les épreuves de la vie (accouchement, examens, rupture amoureuse, déménagement, deuil...) ou encore la maladie peut rapidement générer son lot de stress, de tensions, de tristesse, de colère, des troubles du sommeil, une perte de confiance ou encore d'estime de soi. 

Lorsqu’il s’agit d’inverser la tendance et d’amener un changement positif dans sa vie, il est parfois compliqué de couper avec ses mauvaises habitudes. Et pourtant, lancer la dynamique du changement de comportement positif, ou de la performance qu’elle soit personnelle ou professionnelle est à la portée de tout le monde ! Comment ? En commençant par prendre du temps pour soi. Tout part de là...

La sophrologie permet de prendre ce temps précieux pour soi, un moment de reconnexion à soi, à ses ressentis et à ses capacités oubliées. La méthode peut également se révéler une alliée de confiance pour vous guider vers une dynamique positive, dans l'atteinte de vos objectifs.

La sophrologie constitue ainsi un formidable outil de prises de conscience et, de ce fait, de changement des comportements vers l’épanouissement.

Votre vie est unique... Elle vous appartient...

Grâce à cette méthode, vous redéfinissez vos priorités, ce qui est bon pour vous... Et vous, quelles sont vos priorités ?

Sophrologue résolument tournée vers l'humain, je serais très heureuse de vous accompagner pour retrouver votre confiance, votre équilibre et votre harmonie.

Votre cabinet de Sophrologie à Aix-en-Provence, La Duranne

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Du Lundi au Vendredi de 8h à 20h

Le Samedi de 8h à 18h

Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Ou vous avez des questions ? Je suis à votre disposition.

Mélanie Delefortrie - Sophrologue

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Mélanie Delefortrie - Sophrologue

Pôle Santé d'Aix la Duranne
35 rue de la Déesse Hestia
13100 Aix-en-Provence

Cabinet de sophrologie facilement accessible depuis Aix-en-Provence Centre Ville, La Duranne, Les Milles, Vitrolles, Luynes, Éguilles, Meyreuil, Velaux, Venelles, Bouc-Bel-Air, Gardanne, Le Tholonet, Marignane, Ventabren, Cabriès, Callas, Simiane-Collongue, Mimet, Saint-Cannat ou encore Fuveau.

Informations pratiques

Sophrologue certifiée RNCP installée à Aix-en-Provence, La Duranne, j'interviens sur le secteur aixois et ses alentours. Je propose des :

  • Séances de sophrologie pour particuliers
  • Consultations au cabinet, à domicile ou en téléconsultation
  • Tarifs réduits pour les enfants, les adolescents et les étudiants
  • Séances de sophrologie en entreprise et autres structures
  • La pause sophro' : séances de relaxation-sophrologie en groupe 
  • La carte-cadeau sophro' : séance de pure détente en solo ou en duo

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Merci"

Par Christelle

Le suivi personnalisé de Mélanie Delefortrie m’a permis progressivement de m’approprier des outils, des conseils ciblés, à y recourir dans mon quotidien pour reprendre confiance en mes capacités et retrouver de la vitalité. Comme le dit Mélanie Delefortrie, la sophrologie n’est pas de la magie. Il faut prendre le temps. Sa méthode devient une alliée à long terme et contribue à l’apaisement, à une meilleure appréhension des émotions. Mélanie Delefortrie ne juge pas, reste attentive, disponible et sait ajuster le protocole en fonction des besoins. Ses séances peuvent vous permettre de travailler un objectif et/ou vous accompagner lors d’une prise en charge plus globale.

"A essayer sans hésitation"

Par Marie

Je n'avais jamais fait de sophrologie auparavant et j'ai voulu essayer pour mieux supporter la pression professionnelle et le bilan est très positif. C'est une très belle découverte que d'apprendre des choses sur soi et comment utiliser des techniques pour se détendre. Mélanie Delefortrie est très professionnelle, pédagogue et bienveillante.

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