La sophrologie Aix-en-Provence, La Duranne pour particuliers - cours collectifs

La pause sophro', c'est quoi ?

Faites une pause sophro' dans votre semaine en participant aux séances de relaxation-sophrologie en groupe !

Ces séances s’adressent à toute personne souhaitant apprendre des techniques simples et accessibles à tous pour se détendre, évacuer le stress et tensions liées, retrouver un équilibre, un bien-être, et ainsi renouer avec sa vitalité !

Nous abordons différents thèmes : évacuer les tensions, chasser les angoisses, éliminer les cogitations, gérer les émotions, éliminer la fatigue, prendre du recul, apprendre à garder son calme, activer le bien-être, développer la confiance en soi, la vitalité…

Modalités

Où ?	Quand ?
Au cabinet (1er étage) Pôle Santé d'Aix la Duranne 35 rue de la Déesse Hestia 13100 Aix-en-Provence	Les lundis et vendredis : - de 12h15 à 13h00 - de 13h00 à 13h45
Comment ?	Tarifs
Par petit groupe (places limitées) Aucune tenue particulière exigée. Le matériel est fourni.	15€ la séance Formule 5 séances : 65€ soit 13€ l'unité Formule 10 séances : 120€ soit 12€ l'unité

Reprise des cours vendredi 2 septembre 2022.

Pour vous inscrire ou pour toute information supplémentaire :

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