Témoignages sur Mélanie Delefortrie, sophrologue à Aix-en-Provence, La Duranne

J'ai découvert la sophrologie dans le cadre d'une période de transition professionnelle. A travers un programme sur-mesure composé de séances thématiques, j'ai rapidement évolué et atteint les objectifs à la fois professionnels et personnels que je m'étais fixés. Je remercie Mélanie pour sa bienveillance, son écoute, sa méthode et son suivi personnalisé tout au long de nos séances. La sophrologie est aujourd'hui une discipline que j'apprécie pratiquer dans mon quotidien et plus particulièrement en complément de mes séances de sport !

J'étais venu au début pour des troubles du sommeil mais aussi, au cours de la première séance, pour retrouver confiance en moi. Pendant le programme personnalisé, j'ai clairement vu des améliorations. Il me reste encore du travail à faire mais maintenant, j'ai les outils et les moyens de gérer mon sommeil et la confiance en moi. Je recommande !

Au moment de prendre rendez-vous avec Mélanie, je me trouvais dans une situation personnelle douloureuse et professionnelle éprouvante. C’est une crise de panique et la peur d’en vivre d’autres qui m’ont poussé à la contacter. Dès les premières séances j’ai appris à éliminer mon anxiété et à prendre du recul. J’ai retrouvé un sommeil réparateur. Grace à sa grande capacité d’écoute, les séances étaient adaptées avec une bienveillance qui fait du bien, provoquant des vraies prises de conscience. Aujourd’hui je me trouve beaucoup plus sereine, et je reste positive. Merci !!!

Très professionnelle, des séances qui correspondent exactement à ce que j'attendais et des effets qui se font sentir rapidement. Je recommande vivement

J'ai été l'une des premières personnes suivies par Madame Delefortrie. Je ne suis pas déçu des resultats : j'ai beaucoup plus confiance en moi et j'appréhende beaucoup mieux les événements auparavant stressants. Je recommande vivement!

Bonjour, Je vous remercie pour votre bienveillance envers mon fils de 6 ans. Grâce à vous, il a pu reprendre confiance en lui, se concentrer davantage et gérer ses colères. Toujours disponible, à l'écoute, les exercices sont fait sur mesure, en adéquation avec la personnalité. Je vous remercie. Déjà complétement satisfaite de notre collaboration, je vous remercie d'avoir aidé mon fils. Et oui ça marche aussi pour les enfants!!! Maman heureuse

Bonjour, Je vous remercie pour votre accompagnement bienveillant et sur mesure. Grâce à vous, je connais enfin des méthodes qui me permettent d'éliminer mon stress et mon anxiété. J'ai également appris à communiquer plus calmement. Je vous recommande vivement car vous m'avez permis de changer mes habitudes tout en douceur et de savoir prendre la vie du bon côté. Merci beaucoup. Virginie

Bonjour Mélanie Grâce à vous, j’ai découvert la sophrologie afin de gérer la douleur. Quand j’ai commencé, j’étais sceptique sur cette méthode. Aujourd’hui, grâce à vous la sophrologie s’avère être un outil essentiel que je peux reprendre dans mon quotidien. Je recommande très vivement ces pratiques de bienfaits sur la vie. Merci à vous

De très bonnes séances qui m'ont permis de surmonter mon stress et de prendre confiance en moi. La mise en confiance est rapide et chaleureuse. Merci pour tout.